
Die Technik war unseren Vorfahren vertraut, obwohl viele Männer sie heutzutage gerne anwenden. Massagebewegungen zur Dehnung des Gewebes und zur Verbesserung der Durchblutung führen nur dann zu Ergebnissen, wenn der gesamte Komplex mindestens 4 Monate lang regelmäßig durchgeführt wird. Noch besser ist es, die Massage in Kombination mit anderen Methoden zur Vergrößerung der Länge und des Volumens des Phallus durchzuführen.
Bevor Sie mit der Manipulation beginnen, sollten Sie eine Hand- und Dammhygiene durchführen, die restliche Feuchtigkeit abtrocknen und Gleitmittel auftragen.
Legen Sie Ihre Finger um die Peniswurzel und erreichen Sie eine Erektion. Dies dauert normalerweise eine halbe oder eine Minute. Bewegen Sie die Bürste langsam in Richtung Kopf, ohne jedoch den Ausgang der Harnröhre zu berühren. Erfolgt die Massage im Stehen, sollte der Penis parallel zum Boden sein.
Ziehen Sie etwa 20 Sekunden lang an der Haut, bis ein Unbehagen auftritt. Bringen Sie den „Ring“ wieder in seine ursprüngliche Position und ruhen Sie sich etwas aus. Setzen Sie dann die erste Bewegung fort, aber als würden Sie den Körper des Phallus nach unten zum Boden beugen. Halten Sie die Haut einige Sekunden lang maximal gedehnt und kehren Sie erst dann zur Basis des Organs zurück. Nach einer kurzen Pause setzen Sie die Massage fort, richten Ihren Kopf jedoch nach oben zur Decke.
Die Massagebewegungen werden sorgfältig ausgeführt, wobei darauf zu achten ist, dass die Unversehrtheit der Haut nicht beeinträchtigt wird. Vermeiden Sie Ejakulation; Der Penis sollte zu etwa 80 % erigiert sein. Der Körper sollte während der Massage möglichst entspannt sein, nichts sollte ablenken oder stören. Konzentrieren Sie sich auf die Durchführung des Verfahrens. Erhöhen Sie täglich die Anzahl der Übungen, die Griffstärke und die Manipulationszeit. Treten jedoch Blutergüsse oder bläuliche Stellen am Penis auf, dann brechen Sie die Massage ab und warten Sie, bis die Blutergüsse verschwunden sind.
Vakuumpumpe
Wie kann man zu Hause einen kleinen Penis mit einer Pumpe vergrößern, ohne sich selbst zu verletzen? Tatsächlich geben selbst Skeptiker zu, dass das Pumpen des Phallus zumindest kurzfristige, aber sehr spürbare Ergebnisse bringen kann. Eine Pumpe ist ein kompaktes Gerät, das aus einer Glühbirne und einer Glühbirne besteht. Der Penis wird in die Flasche gesteckt und die Luft wird mit einem Kolben abgepumpt, wodurch ein Vakuum entsteht. Blut füllt die Gefäße der Genitalien, wodurch eine Erektion entsteht, und die mechanische Einwirkung auf das Gewebe führt zu deren Dehnung.
Für den Einsatz der Pumpe gibt es eine Reihe von Indikationen und Kontraindikationen. Sie können das Produkt in Online-Shops kaufen, da es ohne Rezept verkauft wird. Befolgen Sie bei der Verwendung unbedingt die beigefügten Anweisungen. Bevor Sie jedoch mit der Manipulation beginnen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Der Facharzt führt eine Untersuchung des Genitalbereichs durch und minimiert das Risiko von Komplikationen.
Penisvergrößerung zu Hause: Jelqing-Methode und Extender
Die Jelqing-Methode ist eine ziemlich sichere Technik, die zu Hause angewendet wird. Die ersten Ergebnisse der Verlängerung des Genitalorgans sind innerhalb weniger Monate spürbar, unterliegen jedoch einer täglichen und korrekten Manipulation.

Jelqing besteht aus mehreren Etappen, die nacheinander durchgeführt werden, ohne dass sich ihre Reihenfolge ändert:
- Vorbereitungsphase. Der Genitalbereich und die Hände werden gründlich mit Seife gewaschen. Anschließend wird das restliche Reinigungsmittel abgewaschen und der Damm gründlich abgewischt.
- Aufwärmen des Penis. Eine Mullserviette wird mit heißem Wasser übergossen, leicht ausgewrungen und der Schaft des Phallus vorsichtig mit einem warmen Tuch umwickelt. Unter dem Einfluss von Hitze dehnt sich der Blutkreislauf aus und strömt frisches, sauerstoffreiches Blut in die Schwellkörper. In diesem Stadium sollte der Mann versuchen, sich zu entspannen, sich warm zuzudecken oder die Kühlserviette mehrmals zu wechseln.
- Öl zur Massage auftragen. Nachdem Sie die restliche Feuchtigkeit aus dem Genitalbereich entfernt haben, tragen Sie nur ein paar Tropfen natürliches Öl auf. Das Produkt sollte nicht missbraucht werden, da dies die Wirksamkeit des Verfahrens beeinträchtigt.
- Massieren Sie Bewegungen, um die Länge des Phallus zu erhöhen. Umschließen Sie den Penis mit einem „Ring“ aus Daumen und Zeigefinger. Bewegen Sie sich langsam von der Basis des Organs zum Kopf. Ziehen Sie den Phallus ganz sanft, aber ziemlich fest nach unten und heraus. Ihre Bewegungen sollten der Arbeit eines Milchmanns ähneln. In der ersten Woche reichen 200-300 solcher Übungen. Verbringen Sie nur 10 Minuten mit Massagebewegungen. Erhöhen Sie die Zeit in der zweiten Woche auf 15 Minuten, in der dritten auf bis zu 20 Minuten und machen Sie 500 Wiederholungen. In der Regel kommt es zu einer Erektion, aber zwingen Sie sich nicht zur Ejakulation und trainieren Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer. Sobald Sie eine volle Erektion verspüren, unterbrechen Sie die Massage für eine Weile.
- Massieren Sie Bewegungen, um das Volumen des Phallus zu vergrößern. Fassen Sie die Basis des Phallus mit Ihren Ringfingern. Führen Sie anschließend Drehbewegungen aus, bis ein Gefühl des Unbehagens auftritt. Bewegen Sie Ihre Hand einige Zentimeter nach oben, bis Sie den Kopf berühren.
- Die letzte Etappe. Achten Sie darauf, das restliche Öl gründlich abzuspülen und Ihre Genitalien trocken zu wischen. Tragen Sie lockere Unterwäsche, die keinen Druck auf Ihren Unterbauch ausübt.
Nach der Massage gehen Sie für mindestens 1 Stunde ins Bett. Unterkühlung ist nicht zulässig.
Massagebewegungen beginnen erst nach der Verwendung eines speziellen Öls, das die Haut der Genitalien vor Abschürfungen und Mikrotraumata schützt. Es ist besser, ein Produkt aus natürlichen Ölen zu wählen, da die langfristige Verwendung pharmakologischer Gleitmittel durch eine allergische Reaktion erschwert werden kann. Zur Massage eignet sich natürliches Olivenöl. Sie können aber auch Rosmarin oder Mandel verwenden.
Verwendung eines Extenders

Die Verwendung eines Extenders ist sehr effektiv. Moderne Geräte bestehen aus langlebigen und sicheren Materialien, wodurch das Verletzungsrisiko minimiert wird. Es gibt mechanische und Vakuum-Extender, ihr Funktionsprinzip zielt jedoch auf eine erzwungene Dehnung des Penis ab.
Die erste Woche, in der Sie einen Extender tragen, wird als „Einführungswoche“ bezeichnet. Hierbei handelt es sich um eine Gewöhnungsphase, bei der das Gerät mit minimaler Spannung angelegt und nicht länger als 2 Stunden getragen wird. Im Laufe mehrerer Wochen erhöht sich die Tragedauer des Extenders auf 6 Stunden. Zum Beispiel 3 Stunden morgens und 3 Stunden abends. Die ersten Ergebnisse werden am Ende des ersten Monats sichtbar und die endgültige Größe des Phallus ist kaum vorherzusagen, da alles von den individuellen Eigenschaften des Körpers abhängt.
Glauben Sie der Werbung nicht wirklich, dass man das Gerät bei der Arbeit tragen kann. Es macht sich unter engen Jeans bemerkbar und verursacht ein gewisses Unbehagen; Sie benötigen einen geschützten Ort, an dem Sie den Verband entfernen oder wieder aufwickeln können.
So vergrößern Sie den Penis zu Hause: Was wird in der Apotheke und in der chirurgischen Klinik angeboten?
Wie vergrößert man einen kleinen Penis zu Hause mit Medikamenten? Diese Frage wird Urologen oft von Männern gestellt, die mit der Größe ihrer Genitalien unzufrieden sind. Alle Medikamente dieser Gruppe wirken nach dem gleichen Prinzip – sie leiten so viel Blut wie möglich zum Genitalgewebe. Eine gute Durchblutung führt zu einer verstärkten Zellteilung, was zu einer gleichmäßigen Dickenzunahme des Penis führt.

Pharmazeutische Präparate auf Basis von:
- Ginseng;
- Adiantum;
- Weißdorn;
- Sabalpalmen;
- Nonacosansäure;
- Bibermoschus;
- Weizenkeime.
Die Tabletten werden über einen längeren Zeitraum eingenommen, mindestens vier Monate. Aber häufiger nutzen sie eine lokale Therapie durch das Auftragen von Salben und Cremes. Die Medikamente aktivieren nicht nur das Zellwachstum, sondern verbessern auch die Gesundheit von Männern, steigern die Libido, normalisieren die Empfindlichkeit der Genitalien und verhindern eine vorzeitige Ejakulation.
Sie müssen jedoch verstehen, dass Vitaminkomplexe und Mittel zur Verbesserung der Blutversorgung nur vorübergehende und instabile Ergebnisse liefern. Selbst wenn eine Penisvergrößerung möglich ist, wird sich dieser Prozess bereits nach wenigen Monaten nach Beendigung der Therapie zurückbilden und die Größe der Genitalien wird auf das vorherige Niveau zurückkehren.
Chirurgische Methoden
Wenn das Problem der Penisvergrößerung zu Hause nicht gelöst werden konnte und die Länge des Penis zum Zeitpunkt der Erektion weniger als 12 cm beträgt, helfen einem Mann chirurgische Techniken. Viele urologische Kliniken bieten eine Ligamentotomie an. Bei dem chirurgischen Eingriff wird das Fesselband des Phallus durchtrennt, das tief in das Becken reicht und an den Beckenknochen befestigt ist. Dadurch können Sie einen im Schambereich „versteckten“ Teil des Penis freigeben.
Als nächstes wird die Verwendung eines Extenders gezeigt, der den visuellen Teil des Phallus um bis zu 7 cm vergrößern kann. Da der Zugang zum Band über einen kleinen Schnitt im Hodensackbereich erfolgt, verursachen postoperative Narben keinen großen Sehfehler. Die Rehabilitationsphase ist einfach, ein Krankenhausaufenthalt ist nur für wenige Tage angezeigt, dann sind ambulante Untersuchungen und Nahtentfernung im Krankenhaus vorgeschrieben.

Um den Penisdurchmesser zu vergrößern, werden steriles Vaselineöl, Gele und Pasten unter die Haut gespritzt. Allerdings hat dieser Ansatz bei Medizinern keine Zustimmung gefunden, da die resultierende Wirkung nicht von langer Dauer ist und ein hohes Risiko für schwere septische und/oder allergische Reaktionen besteht.
Wir listen die schwerwiegenden postoperativen Komplikationen auf:
- Impotenz;
- Sepsis;
- eitriges Schmelzen des Phallusgewebes.
Etwas geringere Risiken bestehen bei der Durchführung einer Gewebetransplantation und der Einbringung von Eigenfett. Dabei wird subkutanes Fettgewebe aus dem Bereich der Gesäßfalte entnommen und durch einen mikrochirurgischen Eingriff unter die Haut des Phallus verlagert. Leider ist es durch dieses Verfahren nicht möglich, den Penisdurchmesser um mehr als 2 cm zu vergrößern. In der postoperativen Phase werden Schmerzmittel verabreicht, dem Patienten wird für mindestens einen halben Monat körperliche Aktivität untersagt und die Verweigerung sexueller Aktivitäten dauert mehr als 30 Tage.
An der Stelle der Gewebeentnahme werden Nähte angebracht, regelmäßige Verbände angelegt und die Naht mit antiseptischen Lösungen behandelt. Bei Patienten mit verminderter Immunität ist eine Antibiotikatherapie indiziert, um postoperative Komplikationen zu vermeiden. Die Vergrößerung des Phallus durch Einbringen von Fett erfordert etwas weniger Zeit und Kosten. Sehr selten greifen sie auf eine Vergrößerung des Kopfes zurück. Die Operation ist bei vorzeitiger Ejakulation angezeigt.
Bei Männern mit einem Mikropenis und einer Phalluslänge von weniger als 12 cm ist eine Penisvergrößerungsoperation indiziert.
So vergrößern Sie den männlichen Penis zu Hause: traditionelle Therapietaktiken
Da sich Männer schon lange für solche Themen interessieren, bieten Heiler und traditionelle Heiler relativ einfache und sichere Methoden zur Lösung dieses Problems an. Es ist sinnvoll, Tees aus Weißdorn, Ginseng und Hagebutten innerlich einzunehmen. Ginseng gilt seit langem als „männliches“ Kraut, da die Wurzel dieses Krauts bei der Beseitigung vieler Erkrankungen des männlichen Genitalbereichs hilft.

Ätherisches Anisöl und Honig helfen, den Phallus zu vergrößern. Fünf Esslöffel natürlicher Mai- oder Buchweizenhonig werden mit zehn Tropfen ätherischem Öl vermischt und gründlich verrührt. Nach sorgfältiger Hygiene unter heißen Wasserstrahlen wird die Feuchtigkeit vom Penis abgewischt und der vorbereitete Trank aufgetragen und leicht in die Haut eingerieben. Nach 20 Minuten wird die Zusammensetzung abgewaschen. Es ist besser, während des gesamten Eingriffs warm zu bleiben oder sich mit einer Decke zuzudecken.
Expertenmeinung
Die Meinungen der Experten zur Frage, wie man den Penis zu Hause vergrößern kann, sind geteilt. Einige Urologen und Sexualtherapeuten lehnen diese Möglichkeit völlig ab und sammeln Beweise dafür, dass es unmöglich ist, positive Ergebnisse zu erzielen. Andere Spezialisten verschreiben ihren Patienten bestimmte Manipulationen oder Medikamente, die das männliche Fortpflanzungsorgan vergrößern können.
Aber alle Ärzte sind sich einig: Die Größe der Genitalien hat kaum Einfluss auf die Qualität des Sexuallebens und die Fähigkeit, die Frau, die man liebt, zufrieden zu stellen. Viele Befürchtungen werden von den Medien und Werbeunternehmen verbreitet. Geschätzte Zentimeter sind nicht so wichtig, dass Ihr Fortpflanzungsorgan zweifelhaften und manchmal gefährlichen Eingriffen ausgesetzt wird. Aber jeder Mensch trifft seine eigene Wahl.
Die effektivsten Methoden zur Penisvergrößerung, ohne das Haus zu verlassen
Jeder Mann träumt davon, seinen Penis zu vergrößern, unabhängig vom Alter, egal ob er ein Teenager im Alter von 12 (13-14) oder über 40 Jahren ist. Eine Penisvergrößerung ist mit mehreren Methoden möglich, es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass eine radikale Vergrößerung des männlichen Organs auch durch einen chirurgischen Eingriff nicht möglich ist. In Video-Tutorials, die im Internet zu finden sind, geht es hauptsächlich darum, wie man mit Hausmitteln die Länge und das Volumen des Penis vergrößert und Vertrauen in seine Fähigkeiten schafft.

Wie kann man den Penis zu Hause vergrößern, kann sichergestellt werden, dass die Steigerung der Männlichkeit maximal 5 cm beträgt, wie lange sollte ein Mann auf das Ergebnis warten und welches Mittel kann als universell für zu Hause angesehen werden? Dies wird im Artikel ausführlich besprochen, ebenso wie Foto- und Videomaterial mit Bewertungen von Männern und Kommentaren von Spezialisten.
Physisches oder psychisches Problem: Wie versteht man einen Mann?
Der Penis ist das Hauptorgan eines Mannes, darüber lässt sich nicht streiten; Größe und Leistungsfähigkeit des Sexualorgans sind noch wichtiger als materieller Reichtum oder sozialer Status. Dies ist eine unbestreitbare Tatsache, und Männer, deren Penis (ihrer Meinung nach) nicht die gewünschte Größe erreicht, entwickeln oft schwere psychische Beschwerden.
Allmählich entwickelt sich die Unzufriedenheit mit seinem Fortpflanzungsorgan zu ernsthaften Problemen, ein Mann verliert das Vertrauen in seine Fähigkeiten, das Selbstwertgefühl ist gering und die tägliche Selbstkritik führt zur allmählichen Selbstzerstörung.
Methoden zur Penisvergrößerung werden von Spezialisten speziell für Männer entwickelt, die ihren Penis vergrößern und wieder Vertrauen in ihre Fähigkeiten gewinnen möchten. Bevor Ärzte jedoch Empfehlungen zur Penisvergrößerung geben, werden sie versuchen festzustellen, ob ein Mann seinen Penis wirklich verlängern (dehnen) oder ihm Volumen hinzufügen muss, wie physiologisch dies dem Durchschnitt entspricht oder ob dies eine flüchtige Laune ist, die auf erfundenen (oder beworbenen) Standards basiert.
Was ist also der „Goldstandard“ für den Penis bei Männern? Die berüchtigten durchschnittlichen 14 cm oder „auferlegten“ 25 cm, obwohl letztere Option seltsamerweise Frauen mehr abschreckt als anzieht, nimmt die Popularität von Methoden zur Penisvergrößerung dennoch von Jahr zu Jahr zu.
Wie kann man den Penis vergrößern und ist es möglich, eine Penisvergrößerung zu Hause zu erreichen? Wie effektiv diese oder jene Methoden sind, wie man sie richtig anwendet und wie einfach es ist, sie selbst durchzuführen und wie man den Penis zu Hause vergrößert – darauf wird weiter unten näher eingegangen.
Anatomische Aspekte: Den eigenen Körper verstehen
Das Hauptmerkmal des Penis bei Männern ist seine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen; Eine weitere erwiesene anatomische Tatsache ist die Fähigkeit des Penis, sich an die Größe der Vagina des Partners anzupassen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass dieser konstant sein muss.
Was folgt daraus? Experten sagen, dass bei einer schmalen Vagina ein ausreichend voluminöser Penis „an Gewicht verlieren“ kann, um in das „Allerheiligste“ einzudringen. Aber bedeutet das, dass sich ein kleiner Penis allmählich an die große Größe der Vagina einer Frau anpassen kann? Ist das realistisch und welche Verfahren oder Video-Tutorials helfen dabei, das Peniswachstum zu Hause zu verwirklichen?
In diesem Fall sind Ärzte gezwungen, ein bestehendes psychisches Problem anzugeben und dem Mann den Besuch eines Psychotherapeuten zu empfehlen, da dies auf eine Neurose (Stress, Probleme am Arbeitsplatz) oder schwerwiegende Meinungsverschiedenheiten in der Familie zu Hause hinweisen kann.
Wir analysieren alle Wachstumsmethoden
Aber wenn ein Mann nicht aufgehört hat, seinen Penis zu vergrößern, die Idee schon lange „reift“ und seine Entscheidung unbestritten ist, kann der Arzt die rationalsten Möglichkeiten zur Penisvergrößerung zu Hause empfehlen. Meistens handelt es sich dabei um eine Kombination mehrerer Optionen, darunter Massage, Cremes, Salben, Pumpen, Gewichte sowie die altmodische Volksmethode (Kräuter).
Grundsätzlich können Sie Ihren Penis nur auf zwei Arten vergrößern:
- Methoden zur Heimerweiterung.
- Chirurgisch in einem Krankenhaus.
Die letztere Option kann nicht als Möglichkeit zur schnellen Penisvergrößerung in Betracht gezogen werden; Darüber hinaus muss eine medizinische Indikation für die Operation vorliegen und nicht nur der Wunsch des Mannes, den Phallus um einen weiteren Zentimeter in Länge und Volumen zu vergrößern. Bewertungen von Patienten und Ärzten zeigen, dass die Operation keine gespenstischen 3-5 cm ergibt, das Maximum, mit dem Sie rechnen können, sind 1-1,5 cm.
Heutzutage erfreuen sich vor allem bei Männern Heimmethoden großer Beliebtheit, mit deren Hilfe man den Penis vergrößern, dehnen, Volumen hinzufügen oder den Blutfluss zum richtigen Zeitpunkt erzwingen kann, wenn die Erektion nicht stabil genug ist.
Um alle Nuancen der Anwendung dieser oder jener Methode selbstständig zu verstehen, müssen Sie nicht nur die Papierversion der Anleitung lesen, sondern sich auch ein thematisches Video ansehen, in dem ausführlich erklärt wird, ob eine Penisvergrößerung möglich ist, wie die Empfindlichkeit schnell gesteigert werden kann und wie stark der Phallus idealerweise zunimmt, wenn Sie verschiedene Optionen zu Hause verwenden.
Die beliebtesten und effektivsten Methoden:
- Massage, die den Penis zu Hause vergrößert.
- Jelqing.
- Kettlebells (Gewichte).
- Sondergeräte (Extender, Vakuumpumpe).
- Kosmetika (Spray zur Penisvergrößerung, Salbe, Gel).
Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es ratsam, sich von einem Spezialisten über die einzelnen Methoden zu informieren oder sich thematische Videos anzusehen. Die Verlängerung und Volumenvergrößerung wird nicht vollständig sein, wenn ein Mann wichtige Aspekte der Anwendung von Methoden zu Hause ignoriert und auch Kontraindikationen nicht berücksichtigt.
Fragen und Antworten: alles, was Sie wissen müssen
Bei einem Termin beim Urologen stellen Männer häufig die Frage, wie sie ihren Penis zu Hause tatsächlich vergrößern können (um 3-5 cm oder mehr) und wie lange die Wirkung anhält (Tag, Woche, Jahr). Dies gilt insbesondere für Medikamente, Volksheilmittel und Nahrungsergänzungsmittel.
Was ist der effektivste Weg?
Ärzte können keine eindeutige Antwort geben; es hängt alles davon ab, welchen Effekt der Mann erzielen möchte (Verlängerung oder Erhöhung des Volumens). Wie richtig befolgt er alle Empfehlungen? Ein nachhaltigeres Ergebnis wird in der Regel durch die Kombination von mechanischen Methoden und externen Mitteln erzielt.
Wann kann ich mit Ergebnissen rechnen?
Die Anwendung von Salben, Cremes, Sprays oder Gels ist meist auf eine kurzfristige Wirkung ausgelegt. Das Ergebnis ist bereits wenige Minuten nach der Anwendung sichtbar und die Wirkung hält bis zu 2-3 Stunden an.
Jelqing und mechanische Geräte führen innerhalb von 2-3 Wochen zu Ergebnissen, behalten aber eine lang anhaltende Wirkung.
Wird der Effekt größer sein, wenn Sie alle Heimmethoden anwenden?
Nein, Sie können die „dreizehn Methoden“ auf keinen Fall gleichzeitig anwenden; Sie können irreparable Verletzungen verursachen und, anstatt Ihren Penis zu vergrößern, genau den gegenteiligen Effekt erzielen.
Ist es akzeptabel, den Penis mit 14 Jahren zu vergrößern?
Sie sollten dies nicht tun, da die Möglichkeit besteht, dass das natürliche Wachstum und die Bildung der Geschlechtsorgane gestört werden.
Ist es möglich, den Penis zu Hause für immer zu vergrößern?
Dies ist möglich, da die meisten Methoden nicht nur darauf abzielen, die Durchblutung des Penis zu erhöhen, sondern auch darauf, ein stabiles Ergebnis zu erzielen.
Ein richtig verlängerter und voluminöser Penis behält seine Form für immer. Die Hauptsache ist, alles mit beneidenswerter Konsequenz und Geduld zu tun, Video-Tutorials anzusehen und alle Empfehlungen eines Urologen zu befolgen.
























